Acompañamiento en tu momento vital.

La vida adulta está llena de retos: profesionales, personales, familiares, emocionales. Y en determinados momentos, esas dificultades dejan de ser algo puntual y empiezan a desbordarnos. En mi consulta ofrezco una terapia para adultos en Alicante con el objetivo de acompañarte en esos momentos en los que ya no solo basta “tirar hacia delante”.

En la terapia para adultos en Alicante podrás explorar lo que te pasa: esa ansiedad que aparece sin decirte por qué, esa tristeza persistente, la sensación de estar bloqueado, vacío o desconectado de ti mismo. Trabajamos juntos para poner palabras a lo que sientes, para entender su origen y para desarrollar recursos que te permitan avanzar hacia una vida más equilibrada.

Mi enfoque terapéutico parte del respeto, la escucha y la confianza. No se trata de diagnosticarte o encasillarte. Se trata de que puedas comprender qué te está pasando, tomar decisiones con mayor claridad y recuperar tu bienestar emocional. En las sesiones abordamos crisis personales, laborales o existenciales, duelos, pérdidas, cambios vitales como maternidad, mudanzas o rupturas, y la gestión de emociones difíciles.

La terapia para adultos en Alicante que ofrezco puede realizarse de forma presencial o online, adaptándose a tu realidad. Si lo que estás viviendo ya no te permite seguir como hasta ahora, te invito a dar ese primer paso. Escribir, preguntar, comenzar. A veces solo empieza cuando decidimos mirar. Estoy aquí para acompañarte.